|
Italien,
Festland
Italien,
Inseln
Kroatien Griechenland
Zypern
Türkei
Ägypten
Bei
Überfahrten
Jemen
Sri
Lanka
Phuket
Thailand
Malaysia
Philippinen
Franz.Polynesien
Fiji
Chile
Argentinien
Brasilien
Karibik
| |
Italien,
Festland
Paprikasalat
Antipasto oder Vorspeise für vier
Personen
|
6 verschieden farbige
Paprika
Salz, schwarzer Pfeffer
|
Olivenöl
1 Zitrone, Petersilie
|
Die
Paprikas gut waschen und abtrocknen, auf ein Backblech legen und in den sehr
heissen Ofen stecken. Wenn sich auf der Oberfläche Blasen bilden, die Schoten
drehen, bis sie überall voller Blasen sind. Abkühlen lassen, sie enthäuten
und entkernen. Auf einer flachen Platte nebeneinander anrichten, mit feinem Salz bestreuen, mit
Pfeffer bestäuben, gehackte Petersilie darüber streuen und mit Olivenöl beträufeln.
Die Zitrone über den Paprikatranchen auspressen.
Spaghettini
mit erwärmten Tomaten
Hauptgericht
für vier Personen
|
600
g Spaghettini
3 bis 4 reife Tomaten
1 Knoblauchzehe
1 Handvoll Basilikumblätter
|
Salz
Schwarzer Pfeffer
Olivenöl
1 zerstossener Peperoncino (Cayenneschote)
|
Die
gewaschenen Tomaten und von den Kernen befreit klein würfeln, den Knoblauch
ganz klein schneiden und die gewaschenen Basilikumblätter in kleine Stücke
reissen, nicht schneiden. Alles mit wenig Olivenöl übergiessen, mit Salz, schwarzem Pfeffer und
dem Peperoncino gut vermischen. Wenn das Wasser kocht, Spaghettini ins Wasser
geben und das Gemisch der Sauce auf das Kochwasser stellen um sie zu erwärmen.
Sind die Nudeln gekocht, sie mit der Sauce mischen und servieren.
Dazu eignet sich ein herber Weisswein vom Gardasee
Auberginensauce
zu Nudeln Hauptgericht für vier Personen 600 g
Nudeln
2 mittelgrosse Auberginen
1 Büchse geschälte Tomaten
1 Zwiebel
Olivenöl
1 bis 2 Knoblauchzehen
|
Cayennepfeffer nach Lust
Salz
Schwarzer Pfeffer
Rosmarin und 1 Lorbeerblatt
Oregano und Thymian
|
Frische Petersilie
Rotwein und Wasser
Parmesan oder "Peccoroncino"
Kochzeit ca. 15 min
|
Zwiebel und Knoblauchzehen fein hacken, Auberginen in kleine
Würfelchen schneiden. Zuerst Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl anbraten, die
Auberginenwürfel beifügen und etwa 3 Minuten anbraten lassen. Zerdrückte
Tomaten, Lorbeerblatt und etwa 1dl Rotwein beifügen, salzen, pfeffern, mit
Cayenne, Oregano, Thymian, Rosmarin und Thymian abschmecken. Nach Bedarf Wasser
zufügen, so dass die Sauce sämig wird. Am Schluss die gehackte Petersilie zufügen
und über die "al dente" gekochten Nudeln geben und mit geriebenem
Parmesankäse oder "Peccoroncino" servieren.
Dazu
passt ein Chianti Classico, ein Alianico del Vulture oder ein sizilianischer
Rotwein.
Zucchinirisotto
Hauptgericht
für vier Personen
3 mittlere Zucchini
2 Tassen Risottoreis
1 grosse Zwiebel
1 Knoblauchzehe
|
1 dl Weisswein
1 Bouillonwürfel
4 Tassen Wasser
Oregano, Safran
|
Olivenöl
Salz
Cayennepfeffer
Schwarzer Pfeffer
|
Die gewaschenen Zucchini der Länge nach halbieren und in
etwa 4 mm dicke Scheibchen schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein hacken, in
einen Topf geben und in Olivenöl anschwitzen, Reis beigeben und glasig dünsten.
Wein, Wasser, Bouillonwürfel, Safran und Oregano hinzufügen. Die
Zucchinischeiben nach etwa fünf Minuten beigeben, dann mit Salz, Cayenne und
schwarzem Pfeffer abschmecken. Noch etwa 15 Minuten Kochen lassen.
Dazu
passt ein leichter Rotwein.
Oktopusrisotto
Hauptgericht
für vier Personen
|
600 g tiefgefrorener Oktopus (Kraken)
1 grosse und eine kleine Zwiebel
2 Knoblauchzehen
2 Tassen Risottoreis
|
1 Lorbeerblatt, 5 Nelken
l Weisswein
Olivenöl
Salz, Cayennepfeffer
|
Schwarzer Pfeffer
1 Zweiglein Thymian und Oregano
1 Bouillonwürfel
4 Tassen Wasser
|
Den ausgenommenen Oktopus, den Bouillonwürfel, die kleine
mit den Nelken besteckte Zwiebel und das Lorbeerblatt in einen Dampfkochtopf
geben und mit dem Weisswein und dem Wasser übergiessen. Zum Kochen bringen und
18 Minuten sieden lassen, Topf abschrecken und öffnen. In der Zwischenzeit
grosse Zwiebel und den Knoblauch fein Hacken und im Olivenöl anbraten. Den Reis
beifügen, glasig dünsten und dann mit dem Kochwasser des Oktopus aufgiessen.
Den in Stücke geschnittenen Oktopus dazu geben, mit Cayenne, Thymian, Oregano,
schwarzem Pfeffer und Salz abschmecken. Kontrollieren ob der Reis genügend
gesalzen ist.
Dazu passt ein Weisswein oder auch ein Roséwein.
Nächste
Seite
Zurück
| |
|