Meine Weltumsegelung

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Copyright © André Blanc, Januar 2008



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 Französisch Polynesien 

Roher Fisch  Hauptgericht für vier Personen

100 g weisser oder roter Tunfisch
1 Zwiebel
Kokosmilch einer Nuss

Saft von sechs Limetten
Salz und schwarzer Pfeffer

Den Fisch in schmale Streifen schneiden, mit Limettensaft übergiessen. Gelegentlich umrühren und etwa 4 Stunden stehen lassen. Den Saft, der zuviel ist abgiessen und soviel Kokosmilch beigeben, dass eine Sauce entsteht, salzen und pfeffern und in Tellern anrichten. Die Zwiebel in Streifen schneiden und darüber streuen. Dazu wird Trockenreis serviert.

Geeiste Avocadosuppe Vorspeise für vier Personen

2 grosse reife Avocados
1 kleine Zwiebel, 1 Knoblauchzehe
Saft einer halben Zitrone
1 Tasse Naturyoghurt

4 Tassel magere vegetarische oder Hühnerbouillon
Salz und schwarzer Pfeffer
1 rote Chilischote
Petersilie

Die Avocados Schälen und mit dem Zitronensaft in einer grossen Schüssel zu einer feinen Paste zerdrücken.Von der Chilischote vier dünne schräg geschnittene Scheiben auf die Seite legen. Den Rest mit der Zwiebel und dem Knoblauch sehr fein hacken oder sogar im Mörser zerdrücken. Mit der heissen Bouillon zusammen unter die Avocadomasse ziehen, den Yoghurt darunter mischen, salzen, pfeffern nach geschmack. Die Suppe stark kühlen und in gekühlten Tellern servieren. Verzieren mit der gehackten Petersilie und den Chilischeiben.

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