Meine Weltumsegelung

 André Blanc mit der Al Na'ir E-Mail: al-na.ir@acamar.net
Copyright by André Blanc June 2004

 

 Sri Lanka

 

Dal Beilage zu Hauptmahlzeiten  

1 Tasse orange Linsen

1 Zwiebel

1 Chilischote

Öl, Salz


Die erlesenen und gewaschenen Linsen in wenig Öl mit den gehackten Zwiebeln und Chili anbraten, mit wenig Wasser solange kochen, bis die Linsen zerfallen. Erst am Schluss salzen, ansonsten die Linsen nicht Weich werden.

 

Curry-Gemüse mit Reis Hauptmahlzeit für vier Personen  

1 grosse Karotte

6 grüne Bohnen

1 halbe junge Gurke

1 Zwiebel

2 Knoblauchzehen

2 Esslöffel Currypulver

Salz, Öl

2 dl Kokosmilch


Karotte und geschälte Gurke in Stifte schneiden, Bohnen putzen und in drei cm lange Stücke schneiden. Zwiebel in Spalten schneiden, Knoblauch fein hacken. Alles in wenig Öl andünsten, Currypulver dazustreuen und mit Wasser ablöschen. Nach Bedarf salzen und kurz vor Schluss die Kokosmilch dazugeben. Es soll dadurch eine sämige Sauce entstehen, also nicht zuviel Wasser beisetzen. Dazu wird gekochter Reis serviert.

Am besten eignet sich als Getränk ein kühles Bier.

 

Papaya-Salat Beilage oder Vorspeise

1 unreife Papaya

1 kleine Zwiebel

300 g kleine Crevetten

Öl, Salz

Limonensaft

Schwarzer Pfeffer und Chilipulver


Papaya schälen und mit einer mittelfeinen Reibe in feine Streifen reiben, Zwiebel in feine Scheiben schneiden, Crevetten putzen und im Wasser weich kochen. Mit Öl, Limonensaft, Salz und den beiden Pfeffersorten eine Sauce machen, Papaya und Crevetten beifügen und gut umrühren.

Dazu passt ein trockener Weisswein.

 

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