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Auf den Ozeanen bei Überfahrten
Hühnchen Al Na'ir Hauptgericht für vier Personen
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1 Hühnchen
30 Knoblauchzehen
1 grosse Zwiebel
7 dl Weisswein
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Olivenöl
Oregano
Salz, Cayennepfeffer
Schwarzer Pfeffer
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Die Knoblauchzehen aus der Knolle herausbrechen und die äussersten
Häutchen entfernen, die Zehen jedoch nicht schälen! Das Hühnchen in kleine Stücke
schneiden und in wenig Olivenöl anbraten, so dass die Stücke allseitig angebräunt
sind. In einen tiefen Topf einen Teil des Bratfettes geben, darin die fein
gehackte Zwiebel und die Knoblauchzehen anbraten, das Hühnchenfleisch beigeben,
mit dem Weisswein ablöschen, salzen und mit Oregano, Cayenne und schwarzem
Pfeffer abschmecken. Etwa 25 min kochen lassen. Als Beilage wird weisser Reis
gereicht.
Dazu passt ein Chablis oder ein leichter Rotwein.
Kichererbsensalat
mit Thunfisch Rezept für vier
Personen als Zwischenmahlzeit
250 g Kichererbsen
1
Dose Thunfisch in Öl
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
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1 grosse Tomate
1 halbe Gurke
Olivenöl
Essig, Salz
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Cayennepfeffer
Schwarzer Pfeffer
Oregano
Petersilie
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Die Kichererbsen acht Stunden einweichen und dann im
Dampfkochtopf in der doppelten Menge Wasser 10 Minuten kochen und dann den Topf
abschrecken. Die Kichererbsen auskühlen lassen. In der Zwischenzeit Zwiebel in
feine Spalten, die Gurke schälen, halbieren und in feine Scheiben, die Tomate
in Würfel schneiden und alles in eine Schüssel geben. Thunfisch abtropfen
lassen und zerteilt mit den Kichererbsen beifügen. Mit fein gehacktem Knoblauch,
Oregano und Petersilie, dem Salz, und den Pfeffersorten würzen, mit Olivenöl
und Essig übergiessen. Alles gut mischen. Als Beilage reicht man Brot
Dazu
passt ein spritziger Weisswein oder ein kühles Bier.
Frisch gefangener Fisch
Hauptgericht
für vier Personen
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600 g Fisch
Mehl
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Salz, schwarzer Pfeffer
Reis oder Kartoffeln
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Fischfilet in gleichmässige
Tranchen schneiden, einmehlen und
in Butterbraten. Wenn eine seite des Tranchen gebraten sind, salzen und pfeffern.
Dazu als Beilage entweder Reis oder Kartoffeln servieren.
Dazu passt ein trockener Weisswein.
Frischen Fisch haltbar machen
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Einsalzen
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Übrig gebliebener Fisch
Tasse feines Salz
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½ Tasse feinen Zucker
10 Schwarze Pfefferkörner
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Salz und Zucker mit dem zerstapften
Pfeffer (nicht gemahlen) gut mischen und das ganze Fischfilet auf beiden Seiten
mit dem obigen Gemisch versehen und einige Tage lassen, wobei jeden Tag einmal
der Fisch gewendet wird und das Gemisch neu verteilen. Nach drei bis vier Tagen
ihn aus der jetzt gebildeten Lake nehmen, abtrocknen und trocken lagern. Diese
Art bedingt dann ein 24 bis 48 stündiges Wässern, da er sonst zu salzig ist.
Warum der Zucker? Ohne Zucker wird der Fisch zu hart.
Frischen Fisch haltbar machen
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Essigvariante
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Übrig gebliebener Fisch
Salz
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Öl zum Anbraten
Essig
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Den Fisch in Würfel schneiden,
salzen und ihn in wenig Öl allseitig anbraten. Abtropfen lassen und in
Konservengläser abfüllen. In einem Kochtopf halb Essig, halb Wasser aufkochen
lassen und über den Fisch giessen, so dass er ganz bedeckt ist und mit dem
Deckel verschliessen. So lässt sich der Fisch vier bis sechs Tage aufbewahren.
Ich verwende diesen Fisch dann um Curryfisch zu kochen, Essiggeschmack bleibt
keiner.
Frischen Fisch haltbar machen
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Lufttrocknen
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Übrig gebliebener Fisch
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Salz
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Filet in dünne Streifen schneiden,
einsalzen und an der Luft eine Woche lang im Schatten trocknen lassen. Jeden
Abend hinein nehmen, wegen der Nachtfeuchtigkeit. Kann auch wie er ist, gekaut
oder gewässert zu verschiedenen Gerichten verarbeitet werden. Diese
getrockneten Streifen in einer Dose oder einem Glas möglichst trocken
aufbewahren.
Fischwürfel
in Currysauce
Hauptgericht für vier Personen
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600
g frisch gefangener Fisch oder Essigfisch
1
Zwiebel
2
Knoblauchzehen
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Olivenöl
2
Esslöffel Currypulver
Salz
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Zwiebel
und Knoblauch fein hacken und im Öl anbraten, gewürfelte Fischfilets beigeben
und etwa 3 Minuten mitbraten. Das Currypulver über den Fisch streuen und ein
Glas Wasser beigeben. Salzen und noch etwa 5 Minuten köcheln lassen. Servieren
mit Reis oder mit Salzkartoffeln.
Dazu
passt ein kühles Bier.
Linseneintopf
Hauptmahlzeit
für vier Personen
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250 g braune Linsen
50 g Schinkenspeck
1 grosse Zwiebel
1 Knoblauchzehe
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1 grosse Karotte
1 Lauchstange
3 Stangen Bleichsellerie
1 Büchse geschälte Tomaten
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Olivenöl
Oregano, Thymian
Salz, Cayennepfeffer
Schwarzer Pfeffer
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Die Linsen erlesen und in Wasser 3 Stunden einweichen.
Karotte und Schinkenspeck in kleine Würfel schneiden, Lauch und Bleichsellerie
fein schneiden. Fein gehackte Zwiebel und Knoblauch in wenig Olivenöl anbraten,
das Gemüse und den Speck beigeben und etwas dämpfen. Die Linsen und die zerdrückten
Tomaten mit etwas Wasser dazugeben, salzen und mit den anderen Gewürzen
abschmecken. Das Ganze etwa 45 min kochen lassen. Sollte das Gericht zu trocken
werden, etwas Wasser zusetzen.
Dazu passt ein Rotwein.
Hühnchen kreolisch Hauptmahlzeit für vier
Personen
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1 Hühnchen
3 Knoblauchzehen
1 grosse Zwiebel
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3 Esslöffel Currypulver
Olivenöl
1 Dose Kokosmilch
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Salz
Cayennepfeffer
Schwarzer Pfeffer
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Das Hühnchen in kleine Stücke schneiden und in wenig
Olivenöl anbraten, so dass die Stücke allseitig angebräunt sind. In einen
tiefen Topf einen Teil des Bratfettes geben, darin die fein gehackte Zwiebel und
den Knoblauch anbraten. Das Currypulver hinein streuen, leicht mitbraten und
dann mit der Kokosmilch ablöschen und das Hühnchenfleisch beigeben, salzen und
mit Cayenne und schwarzem Pfeffer abschmecken. Etwa 25 Minuten kochen lassen.
Als Beilage wird weisser Reis oder Basmatireis gereicht.
Dazu passt ein schöner Rotwein oder ein kaltes Bier.
Königsmakrele
oder Wahoo als Gazpacho Vorspeise für vier Personen
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1
auf hoher See frisch gefangener Fisch
Einige
Limonen oder Zitronen
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Feines
Salz
Schwarzen
Pfeffer
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Dem
frisch gefangenen Fisch die Filets abschneiden und die Haut abziehen und dann
warten, bis die Totenstarre eintritt. Nun lässt sich das Filet mit einem gut
geschliffenen Messer in ganz dünne Scheiben schneiden. Diese auf flachen
Tellern nebeneinander auslegen, leicht salzen und mit dem Limonensaft
übergiessen.
Etwa zwei Stunden stehen lassen, mit dem Pfeffer bestreuen und mit Toast
servieren.
Dazu
passt ein trockener Weisswein oder ein Champagner.
Gratin
daufinois Beilage für vier Personen
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1
kg Kartoffeln
4
Knoblauchzehen
2
Eier
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200
g geriebenen Käse
½
l Milch
Thymian,
Rosmarin
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Salz
Schwarzer
Pfeffer
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Die
Kartoffeln in feine Rondellen schneiden und sie in eine eingefettete Gratinform
schichten. Zwischen jede Lage vom geriebenen Käse und dem fein gehackten
Knoblauch streuen, mit Käse abschliessen. Die Eier in der Milch schlagen,
salzen, pfeffern, Thymian hinein streuen und das ganze damit übergiessen. Alles
muss bedeckt sein, andernfalls ein bisschen Wasser beifügen. Mit einer Alufolie
abdecken und in den vorgeheizten Backofen schieben. Nach 40 Minuten die Alufolie
entfernen und noch 20 weitere Minuten backen lassen.
Dazu
passt am besten ein Rotwein.
Mutters
Kartoffelgratin Hauptgericht für vier Personen
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1
½ kg Kartoffeln
300
g geräucherten Speck
3
Zwiebeln
4
Knoblauchzehen
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150
g geriebener Käse
3
dl Weisswein
Thymian,
Rosmarin
Salz,
Schwarzer Pfeffer
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Die
Kartoffeln in feine Rondellen schneiden und sie in eine eingefettete Gratinform
schichten. Zwischen jede Lage vom dünn geschnittenen Speck und Zwiebeln in
Ringen legen, fein gehackter Knoblauch hineinstreuen. Die letzte Lage mit den
restlichen Zwiebelringen auslegen. Den mit Salz, Thymian und Pfeffer vermischten
Wein mit Wasser auf etwa 6 dl verlängern und über die Kartoffeln giessen. Mit
einer Alufolie abdecken und in den vorgeheizten Backofen stecken. Nach 40
Minuten Alufolie entfernen, den Käse darüber streuen und weiter 20 Minuten
backen lassen.
Dazu
passt am besten ein schwerer Rotwein.
Hachis
Parmentier Hauptgericht für vier Personen
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1,2
kg Kartoffeln oder Kartoffelpurée-Pulver
1
Zwiebel
3
Knoblauchzehen
1
Karotte
1
Büchse Corned Beef
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Wenig
Öl
2
Bouillon-Würfel
Salz
Schwarzen
Pfeffer
Butter
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reiben oder in ganz kleine Würfelchen
schneiden. Zwiebeln, Knoblauch und Karotte im Öl anbraten, das zerdrückte Corned Beef
zugeben, mit Pfeffer und Salz würzen. In eine gebutterte Gratinform die hälfte
der Kartoffelpurée verteilen, das Fleisch darüber gleichmässig verteilen und
mit dem Rest der Kartoffeln zudecken. Butterflöckchen darüber verteilen und ab
in den vorgeheizten Backofen. Backzeit ca. 30 Minuten.
Dazu
passt am besten ein Rotwein oder ein kaltes Bier.
Berner
Rösti Hauptgericht
für vier Personen
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1,2
kg Kartoffeln
1
Zwiebel
150
g geräucherten Speck
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Öl
oder Schweineschmalz
Salz
Schwarzer
Pfeffer
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Die
ganzen Kartoffeln am Vortag kochen, sie enthäuten und sie grob reiben. Zwiebel
fein schneiden, Speck in kleine Würfel schneiden und zusammen in wenig Öl oder
Schweineschmalz leicht anbraten, Kartoffeln beigeben und gut vermischen. Für
etwa 10 Minuten alles durchrühren, dann aber alles schön formen und solange
auf einer Seite braten, bis die Rösti goldbraun ist und dann mit Hilfe eines
flachen Tellers umdrehen und die andere Seite schön goldbraun werden lassen.
Dazu
eignet sich am besten ein Apfelmost oder ein kaltes Bier.
Spaghetti
mit Thunfischsauce Hauptgericht für vier Personen
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600
g Spaghetti
2
Dosen Thunfisch
1
Dose geschälte Tomaten
1
Suppenlöffel Tomatenmark
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1
Zwiebel
3
Knoblauchzehen
1
Bouillonwürfel
Salz,
Zucker
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Olivenöl
Schwarzer
Pfeffer
1
Peperoncino
Thymian,
Oregano
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Zwiebel,
Knoblauch und Peperoncino fein hacken und im Olivenöl anbraten. Tomatenmark,
zerdrückte Tomaten, 2 Teelöffel Zucker (um die Säure zu eliminieren) und
Bouillonwürfel beigeben und mit etwas Wasser verdünnen. Kontrollieren ob die
Sauce genug gesalzen ist. Nach etwa einer halben Stunde den Zermachten Thunfisch
ohne das Öl mit dem Thymian und dem Oregano beigeben und noch etwa 3 Minuten
weiter köcheln lassen. In der Zwischenzeit die Spaghettis in gesalzenem Wasser al
dente kochen, abseihen und mit der Sauce mischen. Kein Käse mitservieren.
Dazu
passt ein trockener Weisswein oder ein Rosé.
Chili
con Carne Hauptgericht für vier Personen
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300
g weisse, rote oder schwarze Bohnen
1
Dose Corned Beef
1
Dose geschälte Tomaten
2
Zwiebeln
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4
Knoblauchzehen
Öl,
Salz
Chiligewürz
bestehend aus Cayennepfeffer und Kreuzkümmel
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Die
Bohnen 8 Stunden in Süsswasser einweichen und im Dampfkochtopf 10 Minuten ohne
zu salzen Kochen. Die gehackten Zwiebeln und den Knoblauch in wenig Öl anbraten,
das zerdrückte Fleisch und die zerdrückten Tomaten mit etwas Wasser beigeben,
Salzen und mit dem Chiligewürz nach Geschmack würzen. Nach etwa 10 Minuten ist
das Gericht servierbereit.
Dazu
eignet sich am besten ein kühles Bier.
Nudelsalat
mit Käse Hauptgericht für vier Personen
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500
g Hörnchen, Rigattoni oder Müschelchen
300
g Greyerzer Käse
1
Zwiebel
1
grüne Paprikaschote
2
Tomaten
½
Gurke
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Mayonnaise
Olivenöl
Essig
Salz,
schwarzer Pfeffer
Senf
Petersilie
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Nudeln
kochen und erkalten lassen, Käse in kleine Würfel schneiden. Paprika in dünne
Spalten schneiden, die Tomaten halbieren und in Scheiben schneiden. Die Gurke
schälen, halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Mit Mayonnaise, Öl, Senf
und Essig eine sämige Salatsauce herstellen, mit Salz und Pfeffer würzen.
Alles zur Sauce geben und die gehackte Petersilie beigeben, gut mischen.
Dazu
passt ein herber Weisswein oder ein kühles Bier.
Reissalat
mit Crevetten Hauptgericht für vier Personen
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2
Tassen Langkornreis
1
Büchse Crevetten
1
kleine Büchse Ananasstücke
1
Zwiebel
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2
Knoblauchzehen
1
grüne Paprikaschote
2
Tomaten
Mayonnaise
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Olivenöl,
Essig
Salz,
schwarzer Pfeffer
Senf
Petersilie
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Reis
kochen und erkalten lassen, Crevetten und Ananasstücke gut abtropfen lassen.
Paprika in dünne Spalten schneiden, die Tomaten halbieren und in Scheiben
schneiden. Mit Mayonnaise, Öl, Senf und Essig eine sämige Salatsauce
herstellen, mit Salz und Pfeffer würzen. Alles zur Sauce geben und die gehackte
Petersilie beigeben, gut mischen.
Dazu
passt ein trockener Weisswein.
Kohlsalat
Jacqueline Hauptgericht für vier Personen
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1,5 kg Weisskohl
1 grosse Zwiebel
4 Knoblauchzehen
250 g geräucherten Speck
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2 Suppenlöffel Currypulver
Salz, Senf
Schwarzen Pfeffer
Essig, Öl
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In einer grossen
Salatschüssel mit
Currypulver, Salz, Pfeffer, Senf, Essig und Öl
eine Salatsauce machen. Den Kohl fein hobeln, den Knoblauch fein hacken und
unter die Sauce ziehen. Damit der Kohl zarter wird, dieses Gemisch drei Stunden
vor der Mahlzeit herstellen. Kurz vor dem servieren wird die Zwiebel fein
gehackt, der Speck wird in kleine Würfel geschnitten und in einer Bratpfanne
angebraten bis die Zwiebel goldbraun wird. Unter den Kohl mischen und mit Brot
servieren.
Dazu
passt ein kaltes Bier.
Weisskohl
oder Chinakohl haltbar machen
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1
Weisskohl oder einen Chinakohl
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Salz,
Essig
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Den
Kohl fein hobeln, in einer Schüssel mit Salz bestreuen und Essig darüber geben.
Alles gut vermischen und in grosse Gläser füllen, gut stampfen, Deckel drauf.
Hält sich 14 Tage bis drei Wochen. Man kann auch geriebene Karotten darunter
mischen.
Kartoffelsalat
mit Würstchen Hauptgericht für vier Personen
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1,5
kg Kartoffeln
1
grosse Zwiebel
2
Knoblauchzehen
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1
Bouillonwürfel
150
g Mayonnaise
Salz,
schwarzer Pfeffer
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Öl,
Essig
Petersilie
1
Dose Würstchen
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Kartoffeln
in der Pelle weich kochen, Schale abziehen, in unregelmässige Scheibchen
schneiden und heiss in einen halben Liter Bouillon geben, abkühlen lassen.
Zwiebel, Knoblauch und Petersilie fein schneiden, mit den übrigen Zutaten eine
Salatsauce machen und das Kleingeschnittene dazugeben. Sind die Kartoffeln
abgekühlt,
unter die Sauce mischen. Die Würstchen erhitzen und servieren.
Dazu
eignet sich am besten ein kühles Bier.
Freiburger
Kartoffel-Lauch Papé Hauptmahlzeit für vier Personen
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750
g Kartoffeln
750
g Lauchstangen
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500
g geräucherten Speck
Salz,
schwarzen Pfeffer
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Die
Kartoffel schälen, den Lauch gut waschen und in etwa 2 cm lange Stücke
schneiden. Die Kartoffeln und den Lauch mit dem Speck zusammen in wenig Wasser
etwa 30 Minuten kochen. Es ist darauf zu achten, dass das Ganze nicht anbrennt.
Die Kartoffeln müssen sich langsam auflösen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Speck in Stücke schneiden und servieren. Am Platze des Speckes kann auch eine
Wurst verwendet werden.
Dazu
passt ein trockener Weisswein oder ein Kühles Bier.
Brot
an Bord gebacken
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600
g Mehl, ½ Vollkornmehl, ½ Weissmehl
1
Beutelchen Trockenhefe
ca.
4 dl Wasser
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1
Esslöffel Salz
2
Kaffeelöffel Zucker
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Mehl
mit dem Salz in einer grossen Schüssel gut miteinander vermischen und in der
Mitte einen Krater bilden. Wenig Wasser auf etwa 40 Grad erhitzen, in eine
kleine Schale geben, den Zucker und die Hefe im Wasser auflösen. Das Gemisch in
den Krater schütten und mit Mehl vom Rand bedecken. Nun arbeitet die Hefe und
es werfen sich Blasen. Nach etwa einer viertel Stunde das übrige Wasser
beigeben und den Teig zehn Minuten gut durchkneten. Den Teig wieder in die Schüssel
geben und in einen Plastiksack stecken. Nach etwa 1 ½ Stunden den aufgegangenen
Teig noch mal durchkneten und das Brot formen. Den Ofen auf 240 Grad vorheizen
und in der Zwischenzeit das Brot nochmals aufgehen lassen. Das Brot dann in den
vorgeheizten Ofen schieben und nach 10 Minuten auf 180 Grad herunter schalten
und weitere dreissig bis fünfunddreissig Minuten weiter backen lassen.
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